Ten eerste iedereen bedankt voor alle lieve berichtjes, kaarten en bloemen. Het was hartverwarmend om te zien hoe iedereen met mij meeleeft. In deze update laat ik jullie weten wat er in deze afgelopen 2 maanden met mij is gebeurt… Lees meer ›
Natuurlijk ben ik super blij met mijn fitte, gezonde nieuwe leven maar mijn nieuwe lichaam heeft voor- en nadelen. Een van de nadelen is dat ik extreem veel huid over heb aan mijn bovenarmen, borsten en benen. Als ik dit… Lees meer ›
2 weken geleden werd ik door journaliste Monique van de Sande gebeld of ik mee wilde werken aan een drieluik interview ”maakbare schoonheid”. Het klikte zo aan de telefoon dat ik dacht waarom niet het is een mooi glossy magazine… Lees meer ›
Wat vliegt de tijd en wat kan er in een mensenleven veel gebeuren! Ik heb het wel twee keer gecontroleerd maar het is echt 2 jaar geleden dat ik mijn GBP operatie heb ondergaan. 1 Juli twee jaar geleden ben… Lees meer ›
Zoals jullie misschien weten ga ik in juni dit jaar de alpe d’huzes lopen 🙂 en heb ik nog 33 dagen om te trainen. Op aanraden van een fysiotherapeut die ook met ons team E.T. mee loopt heb ik een… Lees meer ›
Het was verleden jaar dat ik op het idee kwam, een klant van mij vertelde toen hoe mooi en emotioneel de klim voor haar en haar man was geweest. Voor ik het zelf goed in de gaten had, riep ik:… Lees meer ›
Ik word gebeld door Nadine van het Maxima Medisch Centrum, Omroep Brabant had contact met haar genomen of ik een interview wilde doen over mijn kookboek Mateloos genieten. Leuk, roep ik enthousiast dat wil ik wel, om nadat ik de… Lees meer ›
Welke medicatie mag je na een gastric sleeve / gastric bypass niet meer gebruiken? Onderstaande tekst bevat ondermeer een overzicht van pijnstillers en/of ontstekingsremmende medicijnen (NSAID medicijnen). Deze medicijnen mag je na een gastric sleeve/gastric bypass niet meer gebruiken. .… Lees meer ›
Als je voor een GBP naar een informatie dag gaat vertellen ze wat er met je kan gebeuren na een GBP operatie, een van de dingen waar ik mij echt geen voorstelling bij kon maken wat een ”dumping”. Nou ik… Lees meer ›
Een duur sportschoolabonnement of prijzige groepslessen vaak hoor ik ‘geen geld’ als excuus om lekker thuis op de bank te blijven hangen. Toch zijn er ook manieren om gratis te sporten, daarom vind je hier wat tips waardoor ‘gebrek aan… Lees meer ›
Een van de bijwerkingen van een GBP operatie kan zijn dat je haar verliest. Voor iedere persoon is de mate haarverlies anders. Gelukkig zijn er ook geopereerde die er helemaal geen last van hebben of met mate en die nu… Lees meer ›
Jeetje ik viel gisteren bijna van mijn weegschaal ik blijk inmiddels 80 kilo kwijt te zijn. Zelfs voor mij zelf klinken deze kilo’s ongeloofwaardig maar het is toch echt zo. Wat zou ik graag bij een slager 80 kilo vlees… Lees meer ›
Op woensdag 25 oktober bent u van harte welkom in Máxima Medisch Centrum (locatie Eindhoven) voor een informatieavond over de behandeling van obesitas ofwel extreem overgewicht. Ook als heb je al een GBP of Sleeve operatie gehad ben je van … Lees meer ›
Wat kun je van kleine dingen in het leven blij worden. Door de GBP operatie is er veel verander in mijn leven en soms ben ik zelf verbaast hoe ik op deze veranderingen reageer en wat ze voor mij betekenen.… Lees meer ›
Nee joh ik ga niet trouwen maar vriendin Anouk is een bruidsjurken zaak begonnen, Queens bruidsmode. Aan huis heeft ze een kleine ruimte tot bruidszaak omgetoverd. Ik was heel benieuwd hoe het er uit zou zien en wat haar assortiment… Lees meer ›
Poeh, wat vliegt de tijd. Een jaar geleden stond ik ‘s-ochtends op en dacht vandaag gaat het gebeuren, vandaag is de dag dat ik een nieuw leven ga krijgen. Die dag kreeg ik een GBP en begon er een spannende… Lees meer ›
Hoeveel eiwitten zit er in zuivel? Had voor mij zelf een lijstje gemaakt en dacht misschien vinden jullie het ook handig 🙂 Vooral Huttekase bevat veel eiwitten, en is niet alleen lekker door de quiche maar ook om stamppotten smeuïg… Lees meer ›
Voor koken heb ik geen tijd? Geen smoesjes meer ! Besteed die twee en een half uur dat de gemiddelde Nederlander per dag achter de TV en op Facebook zit eens aan je eten. Het plannen van je maaltijden klinkt… Lees meer ›
De richtlijn is: niet drinken tijdens de maaltijd of 30 tot 60 minuten na elke maaltijd. Maar waarom is dat? En waarom is het zo belangrijk dat je je hier de rest van je leven aan moet houden. Na Roux-en-Y… Lees meer ›
Leuk interview gehad op de lindanieuw.nl pagina, trots verteld over mijn kookboek en mijn voorafgaande verhaal. Helemaal trots 🙂 Nicole Raymakers (49) schreef een kookboek voor lekker eten na een maagverkleining Na een maagverkleining viel Nicole Raymakers… Lees meer ›
16 Mei was het dan zover: ik had mijn kookboek presentatie. In het Maxima Medisch Centrum in Veldhoven had ik de eer om mijn kookboek ”Mateloos genieten” te mogen overhandigen aan mijn chirurg Dr. van Dielen. Deze chirurg heeft mij… Lees meer ›
Mijn kookboek Mateloos genieten, eiwitrijk eten na een gastric bypass of sleeve is te koop voor 16,99 plus 4,00 verzendkosten. Totaal 20,99 Dit kookboek is geschikt voor iedereen die bewust met eten bezig is. Minder vet, weinig suikers en veel… Lees meer ›
Toen ik 11 maanden geleden een facebook pagina aanmaakte waar vrienden, kennissen en klanten mij na mijn GBP operatie een jaar lang konden volgen had ik nooit kunnen weten wat er allemaal in zo’n korte periode zou gaan gebeuren. … Lees meer ›
Al weken zat het er aan te komen, maar door dat ik nu zo tergend langzaam afval wilde het maar niet lukken. Logisch dat er een moment komt dat het snelle afvallen voorbij is en dat ik langzaam aangaat en… Lees meer ›
Gisteren vond ik in mijn diepvries producten waar ik tot mijn schaamte het bestaan niet van wist. Hoe lang lag het er al in en kon ik het nog wel eten? Kun je het nog wel eten, dat is een… Lees meer ›
Het kookboek is eindelijk naar de drukker. De teksten zijn gecontroleerd op fouten alle recepten zijn getest en nu is het afwachten op mijn kookboekjes, mijn kindjes 😉 Ik heb er veel liefde en energie instopt en ook lieve vrienden… Lees meer ›
Nadat ik al vele recepten op de Dikke vriendin site hebt gezet leek het mij tijd om een kookboek uit te brengen. Een kookboek dat in eerste instantie voor na een GBP of Sleeve operatie bedoeld was. Met veel eiwitten,… Lees meer ›
Foto: © Beeld werkt 170 kilo schoon aan de haak woog Nicole Raijmakers (47). Na een gastric bypass viel de eigenaresse van een lingeriezaak in Eindhoven 60 kilo af. En at ze minder lekker? Nee hoor, de keukenprinses bedacht haar eigen… Lees meer ›
Hier heb ik vreselijk naar toe geleefd, het moment dat ik volgens de BMI lijst niet meer Obese zou zijn. Wat is BMI: BMI is de afkorting van Body Mass Index. En is een getal om te bepalen of je… Lees meer ›
Niet alles is rozengeur en maneschijn na een gastric bypass en ik vond dat ik daar ook over moest schrijven. Een van deze tegenvallers is dat ik overtollig vel heb en baal hier enorm van. Ik wist dit zou… Lees meer ›
Een keer iets snel en makkelijk op tafel? Dan is dit iets voor jou omdat je niets hoeft te snijden en het een eenpansgerecht is dus weinig afwas. Enorm eiwitrijk, door het gebruik van kippengehakt, quinoa en bulgur. INGREDIËNTEN:… Lees meer ›
Ik kan het bijna niet geloven dit had ik echt nooit verwacht. De weegschaal en ik zijn inmiddels beste vrienden maar vandaag kon ik de weegschaal wel zoenen 😉 zo blij was ik met hem. De gene die mij… Lees meer ›
Als je een GBP/Sleeve operatie hebt ondergaan wordt er op gehamerd dat je dagelijkse veel moet bewegen en minimaal drie keer in de week moet sporten. En dat sporten vind ik nog steeds een opoffering. Ja, ziekenhuis, ik weet… Lees meer ›
Op forums lees ik vaak de discussie welke vitamine nou het meest geschikt zou zijn voor na een GBP operatie. De ene zweert bij Kruidvat huismerk de ander bij Davitamon enz enz. Ik zelf slik WLS fort van fit for… Lees meer ›
Wist je dat zaden een gezonde bron van eiwitten zijn? Ik eet tegenwoordig iedere dag verschillende zaden door mijn kwark of yoghurt. Maar ook kun je er prima mee bakken, denk aan lijnzaad crackers, havermout muffins en boekweit pannenkoeken het… Lees meer ›
Afscheid van een Bourgondisch bestaan We waren dikke maatjes. Ik weet als geen ander hoe ze kon genieten van al het goede dat het leven haar te bieden had. De avonden die we in elkaars gezelschap door hebben gebracht zijn ontelbaar.… Lees meer ›
Iedereen de beste wensen voor 2017, dat 2017 een liefdevol, gezond en fijn jaar mag worden. Met de kerstdagen had ik een feestmoment wat ik graag met jullie wil delen. De feestdagen waren heel bijzondere voor mij, het is… Lees meer ›
Al jaren wordt gezegd dat je volkoren moet eten, maar wat betekent het eigenlijk als er ‘volkoren’ op staat en is het echt zo goed? Onlangs besteedde ‘Keuringsdienst van waarde’ uitgebreid aandacht aan Volkoren. Waarom eigenlijk volkoren? Volkoren graanproducten zijn… Lees meer ›
De tijd vliegt, het is al weer 4 maanden na mijn Gastric Bypass operatie. Hierbij een update hoe het nu met mij gaat. Ik heb vaak eraan gedacht hoe het mij zou vergaan 4 maanden na de operatie. 4… Lees meer ›
Krijg je eters? Dan is dit een leuk, makkelijk en vooral magere manier van fonduen. Je hoeft er niet speciaal een Chinese fonduepan voor te hebben maar voor 19,95 heb je er al op bol.com. Het gaat ook met de… Lees meer ›
Bloemkool rijst, nét even anders. De ideale manier om eenvoudig je favoriete rijstgerecht na te maken met extra groenten. En super mager want er zitten maar 25 Kcal per 100 gram in. Man lief had in eerste instantie niet in… Lees meer ›
Ik kom een hoop producten tegen waarvan het veel mensen verbaast dat er geraffineerde suiker in een of andere vorm is gebruikt om het te bereiden. Zelfs in honing word vaak nog extra suiker aan toegevoegd. Hieronder een aantal opvallende.… Lees meer ›
Vandaag is een bijzondere dag. Ik heb na mijn GBP operatie als streven om een gezond en fit leven te krijgen en daar hoort voor mij ook een gezond BMI bij. BMI: Ik weet sommige hebben niets met de… Lees meer ›
Enkele weken geleden ben ik met Nicole mee gegaan naar een van haar leveranciers. Daar aangekomen bleek ze ook nog ontzettende leuke grote maten kleding aan te bieden aan de markt. Eerlijk gezegd had ik van de merken nog nooit… Lees meer ›
Andrea vertelt openhartig over haar maagband operatie, die zoveel problemen gaf dat deze na 10 jaar weer verwijderd is, waarna ze alsnog een Gastric Bypass heeft gekregen. Mijn verhaal over de maagband Ik zal het hoe en waarom kort houden;… Lees meer ›
Een gezonde pizzabodem gemaakt van bloemkool of bieten. De maker van deze bodems is het merk Magioni die van deze guilty pleasure een healthy pleasure hebben gemaakt. Super leuk idee maar de magerste pizza bodem is nog steeds de tortilla… Lees meer ›
Hoe meer ik afval hoe minder energie ik heb. Dat klinkt misschien vreemd maar sinds een paar weken word het erger en erger. Je zou denken dat als je 33 kilo gewicht bent verloren je je fit en energiek voelt… Lees meer ›
Onlangs viel mijn oog op een blog over waarom diëten meestal niet zou werken. Getriggerd door de kop ging ik het artikeltje lezen en heb ik ook het TEDex filmpje van Sandra Aamodt bekeken. In de blog http://www.foodlog.nl/artikel/helaas-dieten-maakt-je-dikker/ schrijft Cécile… Lees meer ›
Wil je meer over mijn Gastric Bypass operatie horen? Ik verzorg een lezing waarom ik kwam tot deze operatie. Uit onwetendheid wordt nogal eens gedacht dat dit een ”makkelijke” uitweg is voor ernstig overgewicht. Daarom vertel ik graag mijn persoonlijk… Lees meer ›
Weet je wat ik zeker in het begin één van de lastige dingen vond van uit eten gaan? Dat ik zo graag me wil houden aan de richtlijnen en dat dat echt best zoeken is. Toch is het absoluut gewoon… Lees meer ›
Waar zit nou het meeste eiwit in, vlees of vis? Maar welk stuk vlees dan? Rauwe vis of bereid of was het nu vette vis. En hoe zit het dan met vleesvervangers bevatten die eigenlijk wel eiwitten? Ik heb 70… Lees meer ›
Gastblog van Jagaira, voormalig Miss Plus Size Fashion. Nu 3,5 jaar later vertelt ze haar verhaal over haar GBP operatie en de periode daarna, waar niet altijd alles goed ging. MIJN VERHAAL Ik ben door Nicole en Liesbeth gevraagd om… Lees meer ›
Het zal niet als eerste in je opkomen als je wordt gevraagd naar eiwitrijke voedingsmiddelen maar zeewier wint met de meeste plantaardige eiwitten. Na een GBP/Sleeve/SADI operatie moet je rond de 100 gram eiwitten eten. En als alle kwark, melk,… Lees meer ›
Weet jij het verschil tussen een bosui en een lente ui? En wat het verschil is tussen een gele ui en een witte ui? En dat zilveruitjes niet alleen in glazen potjes zitten. Deze smaakmaker bij uitstek zit vol met… Lees meer ›
Hoe gek het misschien klinkt ik heb last van de kleding blues. Ik ben nu 28 kilo afgevallen en iedere keer als ik voor mijn kleding kast sta ben ik wat droevig omdat het mij pijn in hart doet dat… Lees meer ›
Ik wil graag dat de natuur zijn ding doet, zeker als je er in het verleden geen last van had. Een operatie kan soms vreemde dingen met je doen, en niet naar het toilet kunnen blijft ook nu 2 maanden… Lees meer ›
Gastblog van Ivo Goosen die na een sleeve operatie van 225 kilo naar 132 kilo ging en 93 kilo verloor. En dat Joris en zijn draak mee de aanleiding van zijn operatie waren. HOE JORIS EN ZIJN DRAAK, EEN… Lees meer ›
Wat een geweldig initiatief, ik hoop dat er nog meer restaurants gaan volgen. GASTRIC BYPASS MENU Het gastric bypass menu is door Brasserie ‘t Klooster in het leven geroepen. Een menu met dezelfde gerechten als normaal, maar dan in veel… Lees meer ›
Een van de meest voorkomende bijwerkingen van een gastric bypass/Sleeve/Sadi-S is haar verlies. Ik wacht met angst en beven of ik hier ook last van ga krijgen. Want het lijkt me enorm balen als mijn toch al dunne haar zou… Lees meer ›
12 tips om je gekochte voedsel langer goed te houden, scheelt in de portemonnee en voorkomt verspilling. Nu ik kleinere porties eet houd ik meer eten over en van eten verspillen houd ik niet. Dus als jij nog tips voor… Lees meer ›
Ik ben met mijn man Hans vijf dagen naar de romantische stad Rome geweest. Deze stad is te voet heel goed te bezichtigen en dat deden wij dan ook intensief. Maar de vierde dag begonnen mijn benen, voeten en onderrug… Lees meer ›
Littekens horen bij een operatie ze zijn voor mijn een herinnering aan mijn operatie, misschien klinkt het raar maar ik ben er zelfs een beetje trots op. Het zijn mijn “tattoos” voor een strijd naar een fit en gezond leven.… Lees meer ›
Er zijn heel veel keuken hulpjes, denk aan de knoflookpers, blikopener, kaasschaaf, of vergiet bijna ieder huishouden heeft deze wel. In dit lijstje staan de keuken hulpjes waar ik niet zelf niet zonder zou kunnen. Die voor mij het koken… Lees meer ›
Van de week zei iemand tegen mij: ‘steeds als ik je zie, zie ik je langzaam slinken’. Ik vond dat een bijzonder grappig idee. Zeker omdat ik nogal visueel ben ingesteld, alsof je dan langzaam leeg loopt of zo. Omdat… Lees meer ›
Een veelgestelde vraag aan mij is; heb jij nou je kleine porties eet geen honger? En dan antwoord ik altijd: ‘nee, mijn honger hormoon is voor een tijdje weggehaald, maar komt over zo’n 7 maanden terug’. Dat antwoord heeft denk… Lees meer ›
Waarom word er door het ziekenhuis geadviseerd om meestal twee weken lang voor de operatie modifast shakes te eten, ik zelf was daar in het begin ook een beetje verbaast over vandaar deze uitleg. Soms lukt een gastric bypass… Lees meer ›
Uitgebreide uitleg wat een Gastric Bypass operatie inhoud, wat de voor en nadelen zijn , de risico’s, kosten, wanneer je in aanmerking komt en wat je zou kunnen afvallen. WAT IS EEN GASTRIC BYPASS ? Is een operatie waarbij… Lees meer ›
Ik weet niet of dat voor jou ook geldt, maar ik hoor regelmatig om me heen ‘die of die heeft een maagverkleining ondergaan’. Omdat ik daar natuurlijk erg geïnteresseerd in ben, vraag ik meestal verder. Weet je wat voor operatie.… Lees meer ›
Iemand voor mij een TIP wat ik kan doen tegen een te lage bloeddruk? Afgelopen vrijdag ging ik bijna onderuit terwijl ik aan het werk was in mijn winkel. Mijn bloeddruk was nog maar 53/95 en ik moest stoppen… Lees meer ›
Afgelopen maandag ben ik begonnen aan mijn ‘Modifast periode’ en ik moet zeggen, tot op heden valt het mee. Overdag gaat het gelukkig helemaal prima en ben ik me er amper van bewust, maar zo na het ‘avondeten’ vind ik… Lees meer ›
Voor mij is vandaag een noemenswaardige dag. Ik val na mijn GBP operatie gewicht af en mijn kleding wordt wel wat wijder maar is nog niet zo groot dat ik het niet meer met goed fatsoen aan kan. Het… Lees meer ›
Ik lig op de bank te slapen met de schuifdeuren naar de tuin open, de vogeltjes fluiten en de wind blaast zachtjes door de balderen. Maar dan wordt deze zomerse rust verstoord door het geluid van een dreigende onweersbui met… Lees meer ›
Haha, nou jaaaaaa. Zijn wij druk bezig om geen ‘dikke dame’ meer te zijn, worden Dikke Dames een hit! Dikke dames beeldjes, schilderijen, kaarten en nu zelfs kleurboeken. Toen ik vanochtend de krant (ED) open sloeg viel mijn oog op… Lees meer ›
Hoe zou ik eruit zien als ik een kilo of 40 à 50 afgevallen zou zijn? Ik heb werkelijk geen idee! Tot mijn puberteit heb ik eigenlijk een vrij normaal postuur gehad. Ik was wel een lang kind (ben 1.85… Lees meer ›
Vandaag is het precies 4 weken geleden dat ik geopereerd ben aan een Gastric Bypass operatie en in deze vier weken is veel gebeurd. Vrijdag 1 juli was de grote dag dat ik onder het mes ging, doordat de stroom… Lees meer ›
Een van de redenen dat ik een GBP operatie heb laten doen is dat ik niet pas in een vliegtuig stoel, lees mijn ”dramatisch” verhaal hoe ik om niemand tot last te zijn twee vliegtuig stoelen had gereserveerd en ALLES… Lees meer ›
Hoeveel eiwitten zitten er in mijn maaltijd? Na een bariatrische ingreep is het extra belangrijk dat je genoeg eiwitten binnen krijgt en niet te veel vet en suikers. Bij te veel vet en suikers heb je de kans op een… Lees meer ›
Na de operatie kun je tijdelijk minder goed uit de voeten. Doordat je minder in beweging bent en door de operatie zelf, heb je kans op het krijgen van trombose (stolsels in je bloed). Door het gebruik van trombose spuiten is… Lees meer ›
In een aantal restaurants, zeker in de toeristen gebieden, willen ze nog wel eens moeilijk doen als je om een kindermenu of gewoon een kleinere portie vraagt. Dit ondervonden wij in de zomervakantie toen wij met onze ouders in Frankrijk… Lees meer ›
Raar maar waar, maar mijn bloeddruk is te laag. Waarom raar? Ik slik al bijna 10 jaar medicijnen om mijn bloeddruk te verlagen. Toch begon deze iets meer dan 1 week na de operatie te dalen. Ik meet nu mijn… Lees meer ›
We moeten wel wat foto’s van onszelf op de site zetten hoor! Ja, da’s waar. Misschien moeten we maar een ‘fotoshoot’ doen! Oké, wanneer? Woensdag 20 juli kan Hans (man van Nicole) wel foto’s van ons nemen. Moeten we wel… Lees meer ›
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar met sommige producten blijf ik het lastig vinden om in te schatten wat iets nou weegt. Dan staat er 50 gram van dit of dat en heb ik werkelijk geen flauw… Lees meer ›
Dat blijft speculeren, is voor ieder persoon anders. Er zijn berekeningen voor, maar die geven uitsluitend een indicatie. Het is gebaseerd op een gemiddeld gewichtsverlies van 0,5 kg per week na de operatie. Verwacht percentage (%) gewichtsverlies na de operatie… Lees meer ›
Qua bariatrische chirurgie zijn er inmiddels diverse soorten operaties mogelijk. Een daarvan is de SADI. Wat is een SADI? De SADI is één van de bariatrische operatietechnieken tegen (extreem) overgewicht. SADI staat voor Single Anastomosis Duodenal Ileal bypass, dit is… Lees meer ›
Wat is een dumping? Als calorierijke voeding (suikers, vetten of koolhydraten) te snel in de dunne darm terechtkomt ontstaat een dumping effect: in eerste instantie wordt vocht en bloed aangetrokken naar de darmen waardoor de bloeddruk in de hersenen daalt;… Lees meer ›
Een veel gestelde vraag is: wat kun je, of mag je zo op een dag eten? Per ziekenhuis is een andere lijst in omloop, maar dit is ongeveer waar je aan moet denken. Vloeibare periode – de eerste 2 weken… Lees meer ›
Een van de de eye openers tijdens mijn informatie afspraak in het MMC was toen men mijn BMI uitrekende. Je Body Mass Index (BMI) is de verhouding tussen je lengte en gewicht. Ik wist natuurlijk echt wel dat ik obese was… Lees meer ›
Gelukkig zijn er tegenwoordig heel veel andere inzichten en evenzoveel onderzoeken dat overgewicht niet alleen een gevolg is van te veel eten en te weinig bewegen. Ik zeg met klem, niet alleen. Natuurlijk is het zo dat gezond en verantwoord… Lees meer ›
Na de operatie volgt een vloeibare periode, meestal van 2 weken. Om een beetje een beeld hiervan te geven volgt hieronder een voorbeeld van een dagmenu (het kan zijn dat de hoeveelheden te groot voor je zijn, stop dan tijdig!)… Lees meer ›
Maak van je weegschaal niet je vijand, deze wijze woorden schreef Jagaira 6 dagen geleden aan mij op mijn facebook pagina toen ik even in een dipje zat.Ik woog me zelf hiervoor bijna nooit ik was daar ook niet zo mee… Lees meer ›
Home sweet home, net voor de eerste keer thuis mijn trombose prik gezet. Beetje spannend maar doet geen pijn. Nog 29 te gaan. Nicole
Yeeeeeeeeeeh mijn opblaasbare banden zijn van mijn benen afgehaald. Het geluid van het opblazen en leeglopen heeft me de hele nacht wakker gehouden. En warm dat ze waren poeha. Kan nu ook zonder dat ik de zuster lastig moet vallen… Lees meer ›
In het voortraject van mijn operatie werd mij gevraagd op de computer van het ziekenhuis een lange vraaglijst in te vullen onder meer over allergieën, ik gaf toen aan zeer allergisch te zijn voor kiwi. Als ik kiwi eet krijg… Lees meer ›
Klaar voor de operatie, loopt het toch anders dan gehoopt en verwacht. Vandaag krijg ik dus mijn Gastric Bypass. Ik ben er helemaal klaar voor, helaas is het ziekenhuis er minder klaar voor. De stroom is uitgevallen. Het is nog… Lees meer ›
Ik had me goed voorbereid met voorbereid eten. Kleine mini bakjes met zelfgemaakte courgette soep en zelfgetrokken helderen bouillon. Een hele lade van mijn diepvries ligt vol met deze bakjes. Kan het iedereen aan raden. Makkelijk en gezond. Zodat het… Lees meer ›
Degene die mij al langer kennen weten dat ik altijd lekker in mijn vel heb gezeten, nooit echte problemen gehad met mijn gewicht of confectie maat. Maar de laatste 3 jaar kom ik ieder jaar zo’n 4 a 5 kilo… Lees meer ›
HELAAS IS MEDEOPRICHTSTER EN VRIENDIN LIESBETH EIND 2016 GESTOPT MET HET SCHRIJVEN VOOR MATELOOSGENIETEN. Dag, mijn naam is Liesbeth en zoals gezegd ben ik 48 jaar. Ik ben eigenlijk altijd een lang kind geweest (ben 1.85 cm), maar niet… Lees meer ›